Это уникальная возможность попробовать, почувствовать тот формат занятий для беременных, который мы выдаем. Занятие полноценное и абсолютно бесплатное.
Практика подходит на любом сроке начиная с 12 недель.
Если ваш срок меньше 12 недель я рекомендую вам - побольше отдыхать, набираться сил. Ведь сейчас самый ответсвенный период, когда формируется ваш малыш.
38 недель +
И да можно заниматься даже перед самыми родами. Это позволит вам расслабиться и настроиться на предстоящие роды.